Hochschulsportangebote

Morning Yoga im Flow
verantwortlich: Sevda Kurt

Der Morgen beginnt mit einer 15 minütigen Meditation. Danach beginnst Du Deinen Körper aufzuwecken und die Energien in den Fluss zu bringen. Wir praktizieren fließendes Vinyasa Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Mittelstufenniveau. Die Praxis wird durch Pranayama ergänzt und durch länger gehaltene Asanas aus dem Yin Yoga.

Hinweis: Dieser Kurs beginnt am 05.08.2020

 

 


+++++ ACHTUNG: MIT DER ANMELDUNG ERKENNT IHR DIE FOLGENDEN CORONA-REGELN AN +++++

Anmeldung

  • Die Teilnahme an den Angeboten erfordert eine Anmeldung. Eure Kontakt- sowie Teilnahmedaten werden gemäß geltender Datenschutzbestimmung aufbewahrt und bei Bedarf an das Gesundheitsamt weitergeleitet.
  • Die Teilnahme an den Angeboten ist gesunden Personen, die nicht unter Quarantäne stehen, vorbehalten. Krankheitsanzeichen wie z.B. Husten und Niesen führen zum Ausschluss von der Teilnahme am jeweiligen Termin.
  • Die Teilnahme setzt die Kenntnis und Einhaltung dieser Corana-Regeln voraus.

Vor und nach der Veranstaltung

  • Plant bitte genügend Zeit für die Anmeldung am Tresen ein.
  • Treffpunkt ist im Gymraum2. Dort wartet ihr auf euren Übungsleiter*in.
  • Nutzt eine Mund-Nasenbedeckung, haltet untereinander 1,5m Abstand und verzichtet auf Begrüßungsrituale, die den Mindestabstand gefährden.
  • Bitte kommt bereits in Sportkleidung zur Veranstaltung, da unsere Umkleiden nur eingeschränkt genutzt werden können. Eure Straßenschuhe und Eure Tasche könnt ihr in Studio 21 deponieren.

Während der Veranstaltung

  • Während des Sporttreibens ist immer ein Mindestabstand von 2m zu wahren.
  • Bringt bitte ein Tuch mit, das auf die Matte gelegt werden kann.
  • Eine Mund-Nasen-Bedeckung ist NICHT erforderlich.
  • Solltet Ihr stark außer Atem sein, so vergrößert den Abstand.

Hygiene

  • Wascht Euch unmittelbar vor dem Sportangebot gründlich die Hände oder nutzt das Desinfektionsmittel vor Ort.
  • Bitte beachtet die Nies-Etikette (Husten und Niesen in ein Einwegtaschentuch oder die Armbeuge)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
325250Mi08:30-09:30Studio 2105.08.-07.10.Marion Moormann34/ 43 €