Hochschulsportangebote

Fitness
verantwortlich: Victor Büchner

Wir bieten Euch individuelles, gerätegestütztes sowie funktionelles Training. Allgemeine Infos hierzu findet Ihr hier, die Buchung von Kurzeinweisungen, Einweisungstrainings und Trainingsplanoptimierungen erfolgt auf dieser Seite oder persönlich in unserer Geschäftsstelle Studio 21.

Da wir Euch gerne vor dem Beitritt in unser Fitness-Studio von unseren Leistungen überzeugen möchten, bieten wir das Einweisungstraining sowie die Kurzeinweisung entgeltfrei als Probetraining an. Damit Ihr Euer Training immer abwechslungsreich, leistungs- und bedürfnisgerecht gestalten könnt, habt Ihr jederzeit ohne weitere Zuzahlung die Möglichkeit, Eure Trainingspläne gemeinsam mit unseren Trainerinnen und Trainer neu zu gestalten.

Einweisungstraining und Trainingsplanoptimierung
Wir empfehlen allen Neumitgliedern ein individuelles Einweisungstraining, bei dem wir Euch in die sichere Nutzung der Geräte einführen und einen an Eure Voraussetzungen und Ziele angepassten Trainingsplan erstellen. Dieses Angebot könnt ihr auch nutzen, um Eure Trainingspläne unter fachkundiger Anleitung an Euren Trainingszustand und Eure weiterentwickelten Trainingsziele anzupassen und/oder Eure Übungsausführung weiter zu verbessern.
Solltet Ihr Bedarf für an einer intensiveren Betreuung haben oder einen gesplitteten Trainingsplan erstellen wollen, so empfehlen wir Euch zwei Termine bei derselben Trainer*in zu buchen.
Bitte denkt daran zu eurem Termin in Sportkleidung zu kommen und ein Handtuch dabei zu haben.
 

Kurzeinweisung und Beratung
Die Kurzeinweisung sollte nur gebucht werden, wenn kurzfristig keine anderen Termine frei sind. Ihr werdet in einer halben Stunde in die Geräte eingewiesen und könnt somit gleich mit eurem Training starten. Bitte denkt daran, dass ihr trotzdem zeitnah noch eine Trainingsplanung bucht, da uns der individuelle Trainingsplan für jedes unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt.


Zusatztermine "Einweisung"
Insbesondere zu Beginn der Vorlesungszeit ist die Nachfrage nach unseren Trainingstermine so groß, dass wir Zusatztermine anbieten. Solltet Ihr auch hier keinen passenden Termin finden, so fragt bitte unter hss-fit@leuphana.de an

 

Einweisungstraining und Trainingsplanoptimierung

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309111Einweisung und TrainingsplanungMo10:00-11:30Studio 2119.10.-16.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309114Einweisung und TrainingsplanungMo16:30-18:00Studio 2119.10.-25.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309115Einweisung und TrainingsplanungMo18:00-19:30Studio 2119.10.-25.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309121Einweisung und TrainingsplanungDi10:00-11:30Studio 2113.10.-26.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309122Einweisung und TrainingsplanungDi16:30-18:00Studio 2113.10.-26.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309123Einweisung und TrainingsplanungDi18:00-19:30Studio 2113.10.-26.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309132Einweisung und TrainingsplanungMi16:30-18:00Studio 2114.10.-27.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309133Einweisung und TrainingsplanungMi18:00-19:30Studio 2114.10.-27.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309142Einweisung und TrainingsplanungDo16:30-18:00Studio 2115.10.-28.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309143Einweisung und TrainingsplanungDo18:00-19:30Studio 2115.10.-28.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309145Einweisung und TrainingsplanungDo10:00-11:30Studio 2115.10.-28.01.Leonie Wrobelentgeltfrei
2309146Einweisung und TrainingsplanungDo11:30-13:00Studio 2115.10.-28.01.Leonie Wrobelentgeltfrei
2309154Einweisung und TrainingsplanungFr17:00-18:30Studio 2116.10.-29.01.Herve Thielentgeltfrei
2309155Einweisung und TrainingsplanungFr18:30-20:00Studio 2116.10.-29.01.Herve Thielentgeltfrei
2309156Einweisung und TrainingsplanungFr20:00-21:00Studio 2116.10.-29.01.Herve Thielentgeltfrei

Kurzeinweisung und Beratung

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309211Kurzeinweisung und BeratungMo11:30-12:00Studio 2119.10.-16.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309218Kurzeinweisung und BeratungMo19:30-20:00Studio 2119.10.-25.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309225Kurzeinweisung und BeratungDi16:00-16:30Studio 2113.10.-26.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309226Kurzeinweisung und BeratungDi19:30-20:00Studio 2113.10.-26.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309232Kurzeinweisung und BeratungMi16:00-16:30Studio 2114.10.-27.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309233Kurzeinweisung und BeratungMi19:30-20:00Studio 2114.10.-27.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309242Kurzeinweisung und BeratungDo16:00-16:30Studio 2115.10.-28.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309243Kurzeinweisung und BeratungDo19:30-20:00Studio 2115.10.-28.01.Carsten Bruhnentgeltfrei

Zusatztermine Einweisungstraining

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309334Einweisung und TrainingsplanungMi19:00-20:30Studio 2114.10.-28.10.Herve Thielentgeltfrei
2309335Einweisung und TrainingsplanungMi20:30-22:00Studio 2114.10.-28.10.Herve Thielentgeltfrei
2309336Einweisung und TrainingsplanungMi16:30-18:00Studio 2114.10.-27.01.Jannis Kösterentgeltfrei
2309337Einweisung und TrainingsplanungMi18:00-19:30Studio 2114.10.-27.01.Jannis Kösterentgeltfrei
2309344Einweisung und TrainingsplanungDo19:00-20:30Studio 2115.10.-29.10.Herve Thielentgeltfrei
2309345Einweisung und TrainingsplanungDo20:30-22:00Studio 2115.10.-29.10.Herve Thielentgeltfrei
2309356Einweisung und TrainingsplanungFr16:00-17:30Studio 2123.10.-06.11.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309357Einweisung und TrainingsplanungFr18:00-19:30Studio 2123.10.-06.11.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei

Zusatztermine Kurzeinweisung

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309412Kurzeinweisung und BeratungMo12:00-12:30Studio 2119.10.-02.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309413Kurzeinweisung und BeratungMo12:30-13:00Studio 2119.10.-02.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309414Kurzeinweisung und BeratungMo15:00-15:30Studio 2112.10.-02.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309415Kurzeinweisung und BeratungMo15:30-16:00Studio 2112.10.-02.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309416Kurzeinweisung und BeratungMo16:00-16:30Studio 2112.10.-02.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309432Kurzeinweisung und BeratungMi15:30-16:00Studio 2114.10.-04.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309433Kurzeinweisung und BeratungMi15:00-15:30Studio 2114.10.-04.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309434Kurzeinweisung und BeratungDo15:30-16:00Studio 2115.10.-05.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309435Kurzeinweisung und BeratungDo15:00-15:30Studio 2115.10.-05.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309457Kurzeinweisung und BeratungFr17:30-18:00Studio 2123.10.-06.11.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309458Kurzeinweisung und BeratungFr19:30-20:00Studio 2123.10.-06.11.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei