Hochschulsportangebote

Functional Training
verantwortlich: Alexa Kämpfe

Mit der Anmeldung erklärt Ihr Euch mit den Corona-Regeln einverstanden, diese findet Ihr hier.

Functional Training ist ein ganzheitliches Training, bei dem verschiedene Muskelgruppen nicht isoliert, sondern integriert trainiert werden. Jede Woche gibt es eine Mischung aus abwechslungsreichen und effektiven Übungen für den ganzen Körper. Der Fokus liegt auf Kraftausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht in Kombi mit etwas Cardio. Dein Workout beginnen wir mit einem kurzen Warm-Up und runden es mit einem Cool Down und Stretching ab.

Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Card.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
331184Mi19:00-20:00Campushalle 2/321.10.-27.01.Lea Von der Ohenur mit
Semesterkarte