Hochschulsportangebote

Yogaübungen und Sitzen in Stille für Beschäftigte
verantwortlich: Sevda Kurt

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"Yogaübungen und Sitzen in Stille für Bedienstete"

Diese Veranstaltung ist eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Leuphana im "Raum der Stille". Wir möchten im Takt des
universitären Lebens eine Zäsur schaffen, die einlädt in der Mitte des Tages durchzuatmen, zu sich selbst und zur eigenen Mitte zu kommen.
Wir beginnen mit 15 Minuten leichten Yogaübungen, es folgen 45 Minuten angeleitete Meditation: Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten
Stille, 5 Minuten Gehmeditation.

Achtung: Dieses Kursangebot findet erst ab dem 27.10 statt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
620811Di12:15-13:15C40.35327.10.-26.01.Michael Hasenauerentgeltfrei