Body Strength
verantwortlich: Nele Paulke

Body Strength ist ein Workout, dass den ganzen Körper beansprucht. Die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beugt Haltungs- und Rückenproblemen vor, es wird rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Der Kurs bietet Einsteiger_innen und Fortgeschrittenen Möglichkeiten, sich fit zu halten. 

Für dieses Angebot benötigt ihr eine Groupfit-Card.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
331111Mo18:00-19:00Studio 2115.07.-13.10.Thim Kärstnur mit
Semesterkarte
ab 21.07., 18:00