Fitness
verantwortlich: Victor Büchner

Wir bieten Euch individuelles Gerätegestütztes sowie funktionelles Training. Allgemeine Infos hierzu findet Ihr hier, die Buchung von Kurzeinweisungen, Einweisungstrainings und Trainingsplanoptimierungen erfolgt auf dieser Seite oder persönlich in unserer Geschäftsstelle Studio 21.

Da wir Euch gerne vor dem Beitritt in unser Fitness-Studio von unseren Leistungen überzeugen möchten, bieten wir das Einweisungstraining sowie die Kurzeinweisung entgeltfrei als Probetraining an. Damit Ihr Euer Training immer abwechslungsreich, leistungs- und bedürfnisgerecht gestalten könnt, habt Ihr jederzeit ohne weitere Zuzahlung die Möglichkeit, Eure Trainingspläne gemeinsam mit unseren Trainerinnen und Trainer neu zu gestalten.

Einweisungstraining und Trainingsplanoptimierung
Wir empfehlen allen Neumitgliedern ein individuelles Einweisungstraining, bei dem wir Euch in die sichere Nutzung der Geräte einführen und einen an Eure Voraussetzungen und Ziele angepassten Trainingsplan erstellen. Dieses Angebot könnt ihr auch nutzen, um Eure Trainingspläne unter fachkundiger Anleitung an Euren Trainingszustand und Eure weiterentwickelten Trainingsziele anzupassen und/oder Eure Übungsausführung weiter zu verbessern.
Solltet Ihr Bedarf für an einer intensiveren Betreuung haben oder einen gesplitteten Trainingsplan erstellen wollen, so empfehlen wir Euch zwei Termine bei derselben Trainer*in zu buchen.
Bitte denkt daran zu eurem Termin in Sportkleidung zu kommen und ein Handtuch dabei zu haben.
 

Kurzeinweisung und Beratung
Die Kurzeinweisung sollte nur gebucht werden, wenn kurzfristig keine anderen Termine frei sind. Ihr werdet in einer halben Stunde in die Geräte eingewiesen und könnt somit gleich mit eurem Training starten. Bitte denkt daran, dass ihr trotzdem zeitnah noch eine Trainingsplanung bucht, da uns der Individuelle Trainingsplan für jedes unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt.


Zusatztermine "Einweisung"
Insbesondere zu Beginn der Vorlesungszeit ist die Nachfrage nach unseren Trainingstermine so groß, dass wir Zusatztermine anbieten. Solltet Ihr auch hier keinen passenden Termin finden, so fragt bitte unter hss-fit@leuphana.de an

 

Einweisungstraining und Trainingsplanoptimierung

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309112Einweisung und TrainingsplanungMo16:30-18:00Studio 2114.10.-27.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309113Einweisung und TrainingsplanungMo18:00-19:30Studio 2114.10.-27.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309121Einweisung und TrainingsplanungDi10:00-11:30Studio 2115.10.-28.01.Thim Kärstentgeltfrei
2309122Einweisung und TrainingsplanungDi16:30-18:00Studio 2115.10.-28.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309123Einweisung und TrainingsplanungDi18:00-19:30Studio 2115.10.-28.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309132Einweisung und TrainingsplanungMi16:30-18:00Studio 2116.10.-29.01.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309133Einweisung und TrainingsplanungMi18:00-19:30Studio 2116.10.-29.01.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309142Einweisung und TrainingsplanungDo16:30-18:00Studio 2117.10.-30.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309143Einweisung und TrainingsplanungDo18:00-19:30Studio 2117.10.-30.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309152Einweisung und TrainingsplanungFr15:30-17:00Studio 2118.10.-31.01.Leonie Wrobelentgeltfrei
2309153Einweisung und TrainingsplanungFr17:00-18:30Studio 2118.10.-31.01.Leonie Wrobelentgeltfrei
2309154Einweisung und TrainingsplanungFr17:00-18:30Studio 2118.10.-29.11.Herve Thielentgeltfrei
2309155Einweisung und TrainingsplanungFr18:30-20:00Studio 2118.10.-29.11.Herve Thielentgeltfrei
2309156Einweisung und TrainingsplanungFr20:00-21:00Studio 2118.10.-29.11.Herve Thielentgeltfrei

Kurzeinweisung und Beratung

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2309212Kurzeinweisung und BeratungMo16:00-16:30Studio 2114.10.-27.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309213Kurzeinweisung und BeratungMo19:30-20:00Studio 2114.10.-27.01.Tumelo Peaneentgeltfrei
2309221Kurzeinweisung und BeratungDi11:30-12:00Studio 2115.10.-28.01.Thim Kärstentgeltfrei
2309222Kurzeinweisung und BeratungDi16:00-16:30Studio 2115.10.-28.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309223Kurzeinweisung und BeratungDi19:30-20:00Studio 2115.10.-28.01.Victor Büchnerentgeltfrei
2309232Kurzeinweisung und BeratungMi16:00-16:30Studio 2116.10.-29.01.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309233Kurzeinweisung und BeratungMi19:30-20:00Studio 2116.10.-29.01.Stefan Jacobs-Vogtentgeltfrei
2309242Kurzeinweisung und BeratungDo16:00-16:30Studio 2117.10.-30.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309243Kurzeinweisung und BeratungDo19:30-20:00Studio 2117.10.-30.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
2309252Kurzeinweisung und BeratungFr18:30-19:00Studio 2118.10.-31.01.Leonie Wrobelentgeltfrei
2309253Kurzeinweisung und BeratungFr15:00-15:30Studio 2118.10.-31.01.Leonie Wrobelentgeltfrei

Zusatztermine "Einweisung"