Jobgymnastik für Bedienstete
verantwortlich:

Beginnen Sie die Woche mit einer Bewegungseinheit, die Ihnen Energie und gute Laune bescheren kann. In dieser Veranstaltung erwartet Sie eine schwungvolle, klassische Gymnastik mit Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen. Wir arbeiten den Körper von Kopf bis Fuß behutsam durch und widmen uns jede Stunde einem anderen Schwerpunkt. Am Ende jeder Einheit gibt es eine Entspannungsphase mit Übungen aus dem Autogenen Training.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
621210Mo11:00-12:00Studio 2110.02.-02.04.Nora Wieneke--/ 15 €