Hochschulsportangebote

Qigong für Einsteiger*innen
verantwortlich: Lina Hörmann

Mit der Anmeldung erklärt Ihr Euch mit den Corona-Regeln einverstanden, diese findet Ihr hier.

Diese Bewegungskunst kommt aus China und ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es gibt sehr viele Formen. Die Übungen in diesem Kurs sind für Einsteiger*innen aber auch für ?Geübte" gut geeignet. Wenn Du schon Erfahrungen hast, kannst Du diese hier vertiefen.

Wir üben den 1. Satz aus dem Taiji-Qigong mit 18 Folgen.

Alle Bewegungen sind langsam und fließend. Sie haben eine besondere Wirkung auf Körper und Geist und können beide in eine Balance bringen. ?Qi" bedeutet Energie und "Gong" bedeutet Übung oder Arbeit.

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du Entspannung durch Bewegung suchst und neugierig bist, etwas auszuprobieren, das in der westlichen Bewegungstradition nicht zu finden ist. Eine regelmäßige Teilname ist von Vorteil.

Du benötigst rutschfeste Socken oder weiche Turnschuhe und bequeme Kleidung.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
325262Do11:00-12:00Studio 2121.10.-27.01.Nora Wieneke30/ 38 €