Hochschulsportangebote

Rückenfit (online)
verantwortlich: Alexa Kämpfe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ein gesundes Auftreten und ein besseres Körpergefühl erlangen wollen! Bei diesem Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf der Rumpfmuskulatur trainieren wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Dabei wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern auch die Körperhaltung insgesamt verbessert, Es wird somit ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung geschaffen.

Hinweis: Aufgrund von Urlaub kann es sein, dass der Kurs an einzelnen Terminen nicht stattfindet.

Für dieses Angebot benötigt ihr eine Online-Sport-Card oder eine Groupfit-Card.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
331134Fr08:30-09:30Zoom24.07.-02.10.Sandra Rolacknur mit
Semesterkarte