Hochschulsportangebote

Rückenfit (online)
verantwortlich: Alexa Kämpfe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ein gesundes Auftreten und ein besseres Körpergefühl erlangen wollen! Bei diesem Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf der Rumpfmuskulatur trainieren wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Dabei wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern auch die Körperhaltung insgesamt verbessert, Es wird somit ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung geschaffen.

Für dieses Angebot benötigt ihr eine Online-Sport-Card.
(Hinweis: Die Live-Sport-Card wurde in Online-Sport-Card umbenannt, ist aber weiterhin auf die gleiche Weise gültig. Inhaber*innen einer Live-Sport-Card sind somit automatisch Inhaber*innen der Online-Sport-Card)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
331134Fr08:30-09:30Zoom22.05.-17.07.Sandra Rolacknur mit
Semesterkarte