Rückenfitness
verantwortlich: Nele Paulke

Der Kurs Rückenfitness bietet Euch den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Durch abwechslungsreichen Einsatz verschiedener Geräte im Kurs (Pezzibälle, Hanteln, Therabänder etc.) trainieren wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Es ist ein ganzheitliches Training, das nicht nur den Rücken stärken sondern auch Eure Körperhaltung insgesamt verbessern soll.

Für dieses Angebot benötigt ihr eine Groupfit-Card.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
331145Di19:00-20:00Studio 2114.10.-02.02.Annika Dauernur mit
Semesterkarte
ab 28.10., 19:00