Hochschulsportangebote

Sanftes Yoga
verantwortlich: Lina Hörmann

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In diesem Yogakurs soll es ganz bewusst nicht darum gehen, etwas zu schaffen oder zu leisten oder eine Yogaübung perfekt zu meistern. Stattdessen wollen wir bei uns selbst ankommen, in uns hineinhorchen und immer mehr versuchen, dem eigenen Gefühl zu folgen. Wir wollen gemeinsam experimentieren, unseren Körper wahrnehmen und bewegen. Von fließenden Bewegungen, über Mobilisation, Gleichgewichtsübungen und Stärkung, bis hin zum Dehnen und dem bewussten Loslassen werden wir viele verschiedene Yogastile für alle Level kombinieren, sodass für jede*n etwas dabei ist.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
325263Fr12:30-13:30Studio 2122.10.-04.02.Insa Behrens30/ 38 €