Hochschulsportangebote

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Einsteiger*innen
In diesem Kurs könnt Ihr das Volleyballspielen von Grund auf erlernen. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Mit viel Spaß werden Euch die elementaren Techniken dieses Sports vermittelt. Baggern und Pritschen gehören genauso dazu wie das Erlernen eines Spielaufbaus.

Aufbaukurs
Möchtest Du im Aufbaukurs mitspielen, wird Folgendes vorausgesetzt: Beherrschung der Grundtechniken, Verständnis für das Spiel im 6-6 und natürlich Spaß am Volleyball.

Fortgeschrittenenkurs

Dieser Kurs richtet sich an engagierte Volleyballspieler*innen, die das Ziel verfolgen, ihre Fähigkeiten auf dem Feld weiter zu vertiefen und sich auf ein anspruchsvolleres Spielniveau vorbereiten möchten. Vorausgesetzt ist eine gute Beherrschung des Zuspiels, Baggern und Schlagen (etwa 1-3 Jahren Spiel Erfahrung). Der Kurs zielt darauf ab, das Läufersystem (6 gegen 6) zu vertiefen, neue Fähigkeiten zu vermitteln und die Ballkontrolle zu verbessern, mit dem Ziel, möglicherweise in den Leistungskurs zu wechseln.

Leistungsgruppe
Beim Leistungskurs wollen wir perspektivisch für jeden eine Position finden und als Gruppe ein Zusammenspielen zu entwickeln. Dafür ist folgendes erforderlich: - Beherrschung von unterem Zuspiel (Baggern), oberem Zuspiel (Pritschen), kontrollierte Schlagbewegung (sowohl im Aufschlag als auch im Angriff) - Grundlegendes Verständnis vom Läufersystemen - Stemmschritt - Kenntnisse der allgemeinen Regeln - Zuverlässige Teilnahme Über das Semester wollen wir aufeinander aufbauende Trainingseinheiten durchführen können, dafür ist eine zuverlässige Teilnahme unerlässlich. (Dieser Kurs findet in Kooperation mit der SVG Lüneburg statt.)

Freie Spielgruppe für alle Könnensstufen

Die Spielgruppe richtet sich an alle, die Spaß am Volleyball spielen haben. Von Anfänger:innen bis Profis sind alle willkommen. Grundkenntnisse (Baggern & Pritschen) sollten jedoch mitgebracht werden. Im sechs gegen sechs spielen wir ohne feste Positionen. 

Freie Spielgruppe Fortgeschrittene
Das Angebot richtet sich an alle Studierende, aber auch Mitarbeiter*innen, Wissenschaftler*innen und Promovierende, die Lust haben, Volleyball zu spielen, wobei der Spaß im Vordergrund steht. Die Teilnehmer*innen sollten solide Kenntnisse in den Bereichen Stellen, Aufschlag, Angriff und Baggern mitbringen und bereits erste Erfahrungen mit den Bewegungsabläufen im Volleyball/Beachvolleyball gesammelt haben.
Wir treffen uns wöchentlich zum freizeitorientierten Spielen.

Achtung: Die Buchung der freien Spielgruppen setzt den Besitz der "Volleyballkarte Fortgeschrittene & alle Könnensstufen" voraus.

Beginner Course
In this course, you can learn to play volleyball from the ground up. No prior experience is necessary. You will be taught the fundamental techniques of the sport with lots of fun, including bumping and setting, as well as learning how to build a game.

Intermediate Course
To participate in the intermediate course, the following is required: mastery of the basic techniques, understanding of the 6-on-6 game, and, of course, enjoyment of volleyball.

Advanced Course
This course is aimed at committed volleyball players who want to deepen their skills on the court and prepare for a more challenging level of play. A good command of setting, bumping, and hitting (approximately 1-3 years of playing experience) is required. The course aims to deepen the understanding of the running system (6-on-6), teach new skills, and improve ball control, with the goal of potentially moving to the performance course.

Performance Group
The volleyball performance course is a training group focused on developing advanced volleyball skills and techniques. The following requirements are necessary for participation:

• Knowledge of the running system
• Extensive technical foundational knowledge
• Strong step (stemmschritt)

Since this is a training group, there will be progressively building training sessions.

Free Play Group for All Skill Levels
The play group is open to everyone who enjoys playing volleyball. From beginners to pros, everyone is welcome. However, basic knowledge (bumping and setting) is required. In six-on-six play, we will play without fixed positions.

Advanced Free Play Group
This offering is aimed at all students, as well as staff, researchers, and PhD candidates who want to play volleyball, with a focus on having fun. Participants should have solid skills in setting, serving, attacking, and bumping, and should have already gained some experience with the movements involved in volleyball/beach volleyball.
We meet weekly for recreational-oriented play.

Note: Booking for the free play groups requires possession of the "Volleyball Pass for Advanced & All Skill Levels."