English Version below
Backpower ist ein Kraftkurs, bei dem wir deine Muskeln rund um die Wirbelsäule stärken. Mit leichten Gewichten, Übungen mit deinem Körpergewicht und einigen Dehnübungen, verbessern wir so deine Haltung und sorgen für einen schönen Rücken! Du brauchst Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ein Handtuch.
Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Karte.
Backpower is a strength class in which we strengthen your muscles around the spine. Using light weights, exercises with your body weight and some stretching exercises, we will improve your posture and ensure a beautiful back! You will need sportswear, sports shoes, something to drink and a towel.
For this offer you need a Groupfit-Card.
