Hochschulsportangebote

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WORKSHOP

Der Referent vermittelt professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken (z.B. Befreiungstechniken, Schlag-, Stoß- und Trittkombinationen), zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Ferner befassen wir uns mit den Besonderheiten des leicht einsetzbaren „Kubotan“ (Schock- oder Vitalpunktstick) und werden erste, einfache Verteidigungstechniken damit üben. Ein ca. 30-minütiger Theorieunterricht (inkl. Handout per E-Mail) rundet das Seminar ab.

Voraussetzungen: Männer und Frauen ab 16 Jahre. Bitte bequeme Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen.

Referent: Can Roman Güven
5. DAN Taekwondo (WTF) u. Kickboxen (WKF), 3. DAN German Police Martial Arts (GPMA), DOSB-Ausbilderzertifikat, DOSB B-Lizenz Trainer Taekwondo, Referent für Selbstverteidigung u. Sicherheitstraining in verschiedenen Bundesländern, Bundestrainer in der World Kickboxing Federation, Mehrfacher Medaillengewinner intern. Taekwondo-, Hapkido- u. Kickboxturniere.

Self-defense and self-assertion workshop

WORKSHOP

The instructor will professionally teach simple and effective self-defense techniques (e.g., escape techniques, striking, thrusting, and kicking combinations) in a fitness-oriented manner, covering both theory and practice. These techniques are designed for self-defense and protection for yourself and others. We will also explore the features of the easily deployed Kubotan (a striking or vital point stick) and practice basic self-defense techniques with it. A 30-minute theory session (including a handout via email) will conclude the seminar.

Prerequisites: Men and women aged 16 and over. Please bring comfortable athletic clothing and sneakers.

Instructor: Can Roman Güven
5th Dan Taekwondo (WTF) and Kickboxing (WKF), 3rd Dan German Police Martial Arts (GPMA), DOSB Instructor Certificate, DOSB B-License Taekwondo Trainer, Instructor for Self-Defense and Security Training in various German states, National Coach in the World Kickboxing Federation, Multiple medalist at international Taekwondo, Hapkido, and Kickboxing tournaments.