Hochschulsportangebote

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Einsteiger*innen
In diesem Kurs könnt Ihr das Volleyballspielen von Grund auf erlernen. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Mit viel Spaß werden Euch die elementaren Techniken dieses Sports vermittelt. Baggern und Pritschen gehören genauso dazu wie das Erlernen eines Spielaufbaus.

Aufbaukurs
Möchtest Du im Aufbaukurs mitspielen, dann wird Folgendes vorausgesetzt: Beherrschung der Grundtechniken, Verständnis für das Spiel im 6-6 und natürlich Spaß am Volleyball.

Aufbaukurs FINTA*:

Dieser Kurs ist ausschließlich für FINTA*-Personen. Gespielt wird auf einer Damen-Netzhöhe.

Fortgeschrittener Aufbaukurs:

Hier soll an das Läufersystem rangeführt werden. Dafür wird ein sicherer Umgang in den Grundtechniken (Zuspiel, Baggern, Schlagen) vorausgesetzt.

Fortgeschrittenenkurs

Dieser Kurs richtet sich an engagierte Volleyballspieler*innen, die das Ziel verfolgen, ihre Fähigkeiten auf dem Feld weiter zu vertiefen und sich auf ein anspruchsvolleres Spielniveau vorbereiten möchten. Vorausgesetzt ist eine gute Beherrschung des Zuspiels, Baggern und Schlagen (etwa 1-3 Jahren Spiel Erfahrung). Der Kurs zielt darauf ab, das Läufersystem (6 gegen 6) zu vertiefen, neue Fähigkeiten zu vermitteln und die Ballkontrolle zu verbessern, mit dem Ziel, möglicherweise in den Leistungskurs zu wechseln.

Technik-Vertiefung

Der Kurs soll einen Raum schaffen, um die Grundtechniken für Fortgeschrittene oder Leistungs-Volleyballer*innen zu festigen. Der Fokus liegt dabei Baggern, Pritschen, Block, Abwehr etc. Das Spielen steht nicht im Vordergrund.

Leistungskurs (Womens Height 2.24m) FINTA*

Dieser Kurs wird in enger Zusammenarbeit mit dem Kurs „Leistungskurs (Mens Height 2.42m)“ stattfinden. Dieser Kurs zielt darauf ab FLINTA* Personen, die bereits einige Erfahrungen im Volleyball gesammelt haben, weiter zu fördern und zu fordern. Innerhalb des Kurses wird es auch Mixed Formate zusammen mit dem anderen Leistungskurs geben.

Leistungskurs (Mens Height 2.42m)

Dieser Kurs wird in enger Zusammenarbeit mit dem Kurs „Leistungskurs (Womens Height 2.24m)“ stattfinden. Dieser Kurs zielt darauf ab Personen, die bereits einige Erfahrungen im Volleyball gesammelt haben, weiter zu fördern und zu fordern. Innerhalb des Kurses wird es auch Mixed Formate zusammen mit dem anderen Leistungskurs geben.

Beide Leistungskurse setzten folgendes voraus:

• Konstanter Aufschlag von oben
• Konstante Annahme zum Zuspiel
• Variable Angriffslösungen
• Zuverlässiges Zuspiel zu Mitspieler*innen

Wichtig: Für die freien Spielgruppen müsst ihr eine Volleyball-Karte gebucht haben und könnt danach euch für die jeweiligen Einzeltermine anmelden! Wenn ihr keine Volleyball-Karte habt, werden eure Einzelbuchungen gelöscht! Ebenso reicht die Volleyball-Karte nicht aus, um an Terminen einfach teilzunehmen, ohne diese gebucht zu haben!

Volleyball

Beginners
In this course, you can learn to play volleyball from scratch. No prior experience is necessary. You will be taught the sport's fundamental techniques while having plenty of fun. Forearm passing (digging) and overhead passing (setting) are covered, as is learning how to organize a play sequence.

Intermediate Course
To participate in the intermediate course, the following are required: mastery of basic techniques, an understanding of 6-on-6 gameplay, and, of course, a love for volleyball.

Intermediate Course (FLINTA*):

This course is exclusively for FINTA* individuals. Play takes place at the women's net height.

Advanced Intermediate Course:

This course introduces the "setter rotation" system (specialized player positions). Proficiency in basic techniques (setting, digging, and attacking/hitting) is required.

Advanced Course

This course is aimed at dedicated volleyball players who want to further deepen their on-court skills and prepare for a more challenging level of play. A solid command of setting, digging, and attacking is required (approximately 1–3 years of playing experience). The course aims to deepen understanding of the setter rotation system (6-on-6), teach new skills, and improve ball control, with the ultimate goal of potentially moving up to the competitive/performance course.

Technical Refinement

This course provides a space for advanced or competitive volleyball players to consolidate their fundamental techniques. The focus is on digging, setting, blocking, defense, etc., rather than match play.

Performance Course (Women's Height: 2.24m) FLINTA*

This course takes place in close cooperation with the "Performance Course (Men's Height: 2.42m)." This course aims to further develop and challenge FLINTA* individuals who already have some volleyball experience. The course will also include mixed-gender sessions in collaboration with the other advanced course.

Performance Course (Men's Net Height: 2.42m)

This course will take place in close cooperation with the "Performance Course (Women's Net Height: 2.24m)." It aims to further develop and challenge individuals who already have some volleyball experience. The course will also include mixed-gender sessions in collaboration with the other advanced course.

Both advanced courses require the following:

Consistent overhand serve
Consistent reception (passing to the setter)
Varied attacking options
Reliable setting to teammates

Important: You must have booked a volleyball card for the free playing groups and can then register for the individual appointments! If you do not have a volleyball card, your individual bookings will be deleted! Likewise, the volleyball card alone is not sufficient to simply participate in appointments without having booked them.