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Twerk ist mehr als nur ein Trend – es ist ein Ausdruck von Stärke, Freiheit und Selbstbewusstsein! Der Tanzstil ist durch die afroamerikanische Club- und Hip-Hop-Kultur weltweit bekannt geworden. Songs von Künstlerinnen wie Megan Thee Stallion, Cardi B oder Missy Elliott haben Twerk ins Rampenlicht gerückt. 

Wir trainieren dabei nicht nur intensiv Bein- und Core-Muskulatur, sondern arbeiten an unserer Präsenz und Power. Wir verbinden den Tanz mit verschiedenen Musikstilen – von Hip-Hop und Reggaeton bis zu Afro Beats – und lassen uns von den treibenden Rhythmen mitreißen. Dabei gehen wir auch auf den Ursprung, die historische Entwicklung und heutige Bedeutung des Twerkens ein, um uns tiefergehend mit dem Tanz und seiner Intention zu verbinden. 

Twerk ist nicht nur ein Workout, sondern auch eine Möglichkeit, sich selbstbewusst, sexy und frei zu fühlen.

In den Workshops "FLINTA* only" und "all gender" erhälst du einen Überblick über die Basics und Techniken des Twerkens. Hier bist du richtig wenn du wenig bis keine Erfahrung hast. Mit der Gender-Spezifizierung möchte ich fördern, dass sich alle wohlfühlen um aus sich heraus zu kommen und explizit auch die Boys einladen, sich auszuprobieren :)

Im Workshop Level 2 wird es herausfordernder, hier werden wir uns eine längere Choreo erarbeiten und ihr solltet schon einen Workshop bei mir besucht haben oder anderweitige Vorerfahrung.

PS: bringt Handtuch und tragt eine Hose in der der hintern frei schwingen kann ;)
 

Twerking - Workshop

Twerk is more than just a trend - it is an expression of strength, freedom and self-confidence! The dance style has become known worldwide through African-American club and hip-hop culture. Songs by artists such as Megan Thee Stallion, Cardi B and Missy Elliott have put twerk in the spotlight. 

We not only train our leg and core muscles intensively, but also work on our presence and power. We combine dance with different styles of music - from hip-hop and reggaeton to Afro beats - and let ourselves be carried away by the driving rhythms. We will also look at the origins, historical development and current significance of twerking in order to connect more deeply with the dance and its intention. 

Twerk is not just a workout, but also a way to feel confident, sexy and free.

In the workshops “FLINTA* only” and “all gender” you will get an overview of the basics and techniques of twerking. This is the right place for you if you have little to no experience. With the gender specification, I want to encourage everyone to feel comfortable to come out of their shell and explicitly invite the boys to try it out :)

In workshop level 2 it will be more challenging, here we will work on a longer choreo and you should have already attended a workshop with me or have other previous experience.

PS: bring a towel and wear pants that allow your butt to swing freely ;)