Hochschulsportangebote

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Individuelle Trainingsplanung

Du bist neu bei uns hast noch keine Trainingserfahrung? Unsere Trainer:innen nehmen sich bis zu 90 Minuten Zeit, um Dich optimal zu betreuen! Gemeinsam erstellen wir Deinen individuellen Trainingsplan, zeigen Dir die Geräte und achten darauf, dass Du die Übungen sauber und effektiv ausführst.

Schon im Training, aber Lust auf mehr? Dann nutze die Gelegenheit, um Deinen Plan an Deine Fortschritte anzupassen oder Deine Technik weiter zu verfeinern - natürlich mit professioneller Unterstützung!

Gut zu wissen: Bei der individuellen Trainingsplanung handelt es sich um ein unverbindliches Trainingsangebot. Du gehst damit keine Verpflichtung ein.

Was musst Du mitbringen? Sportkleidung, ein Handtuch und eine Trinkflasche.

Die Termine können bis max. 24 h im Voraus gebucht werden. Wichtig: Falls Du Deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, storniere ihn bitte rechtzeitig - entweder über den Stornierungslink in Deiner Anmeldebestätigung, telefonisch oder per Mail an hochschulsport@leuphana.de.

English version

Individual Training Plan

Are you new to us and have no training experience yet? Our trainers dedicate up to 90 minutes to provide you with the best support! Together, we will create your personalized training plan, introduce you to the equipment, and ensure that you perform each exercise safely and effectively.

Already training but looking for more? Take the opportunity to adjust your plan based on your progress or refine your technique - all with professional guidance!

Good to know: The individual training session is a non-binding training offer. You are not making any commitment by booking or participating.

What do you need to bring? Sportswear, a towel, and a water bottle.

Appointments can be booked up to 24 hours in advance. Important: If you can't make it, please cancel in time - either via the cancellation link in your booking confirmation, by phone, or via email at hochschulsport@leuphana.de.