Dieser Workshop findet auf Deutsch statt. / This workshop will be taught in German.
In diesem Workshop lernst du, wie Ernährung funktioniert – von den Grundlagen wie Kalorien und Makronährstoffen bis hin zu wichtigen Vitaminen und Mineralien. Außerdem erfährst du, wie du dich gezielt ernähren kannst, um dein Ziel zu erreichen – egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder im Sport deine Leistung maximieren willst.
