Hochschulsportangebote

Fitness - Individuelle Trainingsplanung
verantwortlich: Carsten Bruhn


English version below


Mit der Anmeldung erklärt Ihr Euch mit den Corona-Regeln einverstanden, diese findet Ihr hier.

Bei der Individuellen Trainingsplanung nehmen sich unsere Trainer*innen bis zu 90 Minuten Zeit für ein persönliches Training mit Dir. Du erhältst eine Einweisung in die Geräte und Trainingsmöglichkeiten, Hilfestellung bei der korrekten Ausführung von Übungen und es wird Dein individueller Trainingsplan erstellt. Dieses Angebot kannst Du auch nutzen, um Deinen Trainingsplan unter fachkundiger Anleitung an Deinen Trainingszustand und Deine weiterentwickelten Trainingsziele anzupassen und/ oder Deine Übungsausführung weiter zu verbessern.

Bitte denke daran, zu Deinem Termin in Sportkleidung zu kommen und ein Handtuch sowie etwas Wasser zum Trinken dabei zu haben.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
230911190 MinutenMo09:00-10:30Studio 2118.10.-31.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
230911390 MinutenMo10:30-12:00Studio 2118.10.-31.01.Carsten Bruhnentgeltfrei
230911590 MinutenMo15:00-16:30Studio 2118.10.-31.01.Jolene Hemme-Homannentgeltfrei
230911690 MinutenMo16:00-17:30Studio 2118.10.-15.11.Jannis Kösterentgeltfrei
230911790 MinutenMo16:30-18:00Studio 2118.10.-31.01.Jolene Hemme-Homannentgeltfrei
230911890 MinutenMo18:00-19:30Studio 2118.10.-31.01.Jolene Hemme-Homannentgeltfrei
230912190 MinutenDi09:00-10:30Studio 2119.10.-01.02.Leonie Wrobelentgeltfrei
230912290 MinutenDi10:00-11:30Studio 2119.10.-01.02.Tumelo Peaneentgeltfrei
230912390 MinutenDi10:30-12:00Studio 2119.10.-01.02.Leonie Wrobelentgeltfrei
230912690 MinutenDi16:30-18:00Studio 2119.10.-09.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230912790 MinutenDi16:30-18:00Studio 2119.10.-01.02.Tumelo Peaneentgeltfrei
230912890 MinutenDi18:00-19:30Studio 2119.10.-01.02.Tumelo Peaneentgeltfrei
230913190 MinutenMi09:00-10:30Studio 2120.10.-02.02.Carsten Bruhnentgeltfrei
230913390 MinutenMi10:30-12:00Studio 2120.10.-02.02.Carsten Bruhnentgeltfrei
230913590 MinutenMi15:00-16:30Studio 2120.10.-02.02.Jolene Hemme-Homannentgeltfrei
230913690 MinutenMi16:30-18:00Studio 2120.10.-10.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
230913790 MinutenMi16:30-18:00Studio 2120.10.-02.02.Jolene Hemme-Homannentgeltfrei
230913890 MinutenMi18:00-19:30Studio 2120.10.-02.02.Nele Bestekentgeltfrei
230914190 MinutenDo09:00-10:30Studio 2121.10.-03.02.Nele Bestekentgeltfrei
230914290 MinutenDo10:00-11:30Studio 2121.10.-11.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230914390 MinutenDo10:30-12:00Studio 2121.10.-03.02.Nele Bestekentgeltfrei
230914590 MinutenDo15:00-16:30Studio 2121.10.-03.02.Carsten Bruhnentgeltfrei
230914790 MinutenDo16:30-18:00Studio 2121.10.-03.02.Carsten Bruhnentgeltfrei
230914890 MinutenDo18:00-19:30Studio 2121.10.-28.10.Nele Bestekentgeltfrei
230915190 MinutenFr09:00-10:30Studio 2122.10.-04.02.Jannis Kösterentgeltfrei
230915290 MinutenFr10:00-11:30Studio 2122.10.-12.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230915390 MinutenFr10:30-12:00Studio 2122.10.-04.02.Jannis Kösterentgeltfrei
230915590 MinutenFr16:00-17:30Studio 2122.10.-04.02.Herve Thielentgeltfrei
230915690 MinutenFr16:00-17:30Studio 2122.10.-12.11.Nele Bestekentgeltfrei
230915790 MinutenFr17:30-19:00Studio 2122.10.-04.02.Herve Thielentgeltfrei
230915890 MinutenFr19:00-20:30Studio 2122.10.-04.02.Herve Thielentgeltfrei

English version


With the registration you agree with the Corona rules, you can find them here.

Individual Training appointment

Here, our trainers* take up to 90 minutes for a personal training with you. You will receive an introduction to the machines and training possibilities, help with the correct execution of exercises and your individual training plan will be created. You can also use this offer to adapt your training plan under expert guidance to your training condition and your further developed training goals and/or to further improve your exercise execution.

Please remember to come to your appointment in sportswear and have a towel and some water to drink.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
230922590 MinutenDi15:00-16:30Studio 2119.10.-09.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230923790 MinutenMi18:00-19:30Studio 2120.10.-10.11.Tumelo Peaneentgeltfrei
230924190 MinutenDo08:30-10:00Studio 2128.10.-11.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230924590 MinutenDo15:00-16:30Studio 2128.10.-11.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230924690 MinutenDo16:30-18:00Studio 2128.10.-11.11.Carsten Bruhnentgeltfrei
230925190 MinutenFr08:30-10:00Studio 2122.10.-12.11.Carsten Bruhnentgeltfrei