Hochschulsportangebote

Fitness - Kurzeinweisung und Trainingsfragen
verantwortlich: Carsten Bruhn

 

English version below


Du hast Fragen zur Übungsausführung oder Trainingsplanung? Unsere Trainer*innen nehmen sich 30 Minuten Zeit für Dich, um diese kompetent zu beantworten.

Als Neukunde mit umfangreicher Trainingserfahrung kannst Du Dich in die Verhaltens- und Sicherheitsregeln einführen lassen, sodass Du umgehend mit Deinem Training beginnen kannst.

Du möchtest einen individuellen Trainingsplan erstellt bekommen? Dann melde Dich hier an.

Bitte denke daran, zu Deinem Termin in Sportkleidung zu kommen und ein Handtuch sowie etwas Wasser zum Trinken dabei zu haben.

 


English version


Individual Training appointment

Here, our trainers* take up to 90 minutes for a personal training with you. You will receive an introduction to the machines and training possibilities, help with the correct execution of exercises and your individual training plan will be created. You can also use this offer to adapt your training plan under expert guidance to your training condition and your further developed training goals and/or to further improve your exercise execution.

Please remember to come to your appointment in sportswear and have a towel and some water to drink.

Attention. Training dates from 17 October can be found here, brief instructions here.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
230922230 MinutenMi10:00-10:30Studio 2108.02.-29.03.Gesa Hannemannentgeltfrei
230922330 MinutenMi09:00-09:30Studio 2108.02.-29.03.Gesa Hannemannentgeltfrei
230922430 MinutenMi09:30-10:00Studio 2108.02.-29.03.Gesa Hannemannentgeltfrei