04.06.2025 Rücken-Check
Rückenschmerzen zählen zu den großen Volkskrankheiten und schränken die persönliche Lebensqualität sowie die Leistungsfähigkeit ein. Beim AOK Rücken-Check wird die Kraft der Rumpfmuskulatur gemessen und mögliche Schwächen sowie Dysbalancen im Bereich des Halte- und Bewegungsapparates analysiert. Die Teilnehmenden erhalten im Anschluss an ihre Messung eine vertrauliche Auswertung der eigenen Ergebnisse sowie eine individuelle Beratung zu Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten.
Durchführung: AOK, Fachberatend durch: Christoph Mielke, Bachelor of Science Sport & Exercise Science – Sport Psychology und AOK-Ansprechpartnerin Lavinia-Elea Bösel
Termin: Mittwoch, 04.06.2025, 15 Minuten im Zeitraum 09:00 bis 16:45 Uhr (Bitte in die Slots unten direkt einbuchen)
Ort: Zentralgebäude, Raum C40.530
Hinweise zum Ablauf: Dieses Angebot findet in Präsenz statt. Die Mess- und Beratungszeit pro Person dauert 15 Minuten. Lockere Kleidung empfohlen. Eine Teilnahme sollte bei vorliegenden Kontraindikationen (siehe unten) nicht erfolgen.
Kontraindikationen: akuter Bandscheibenvorfall, Schwangerschaft, Grüner Star, Netzhautablösung, erhöhter Augendruck.
