English version below
Willkommen zur GESUNDEN WOCHE 2025: "Leben in Bewegung – gesund & resilient durch das (Arbeits-) Leben"
Ob wir den Rücken strecken, unsere Gedanken sortieren oder neue Wege im Leben einschlagen - Bewegung begleitet uns überall. Genau das stellen wir in der diesjährigen GESUNDEN WOCHE vom 2. bis 6. Juni 2025 in den Mittelpunkt: Bewegung als Schlüssel für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Stärke.
Der Arbeitskreis Gesundheit lädt alle Beschäftigten herzlich ein, eine Woche lang bewusst in Bewegung zu kommen – körperlich und mental – und neue Wege für ein gesundes (Arbeits-)Leben zu erkunden. Das Programm bietet Ihnen neue Impulse, praktische Tipps und kleine Auszeiten vom Alltag.
Mit dabei sind Themen wie:
• Körper in Bewegung: Rückengesundheit, aktives Arbeiten, bewegte Pausen - weil Sitzen nicht das neue Normal sein muss.
• Geist in Bewegung: Resilienz, Achtsamkeit, mentale Flexibilität - weil auch unsere Gedanken gern mal auf Wanderschaft gehen.
• Leben im Fluss: Übergänge gestalten, gelassen älter werden, Herausforderungen meistern - weil Veränderung zum Leben gehört.
Ob beim Mini-Workshop, einem Rücken-Check oder einem Sportkurs - entdecken Sie, was Ihnen guttut.
Beschäftigte der Leuphana können an einem der Angebote der GESUNDEN WOCHE während der Arbeitszeit teilnehmen. Dies gilt unabhängig von der Dauer der Veranstaltung. Eine Teilnahme an weiteren Angeboten ist natürlich möglich, muss jedoch außerhalb der Arbeitszeit wahrgenommen werden. Bitte sprechen Sie die Teilnahme mit Ihren Vorgesetzten ab.
Leben Sie in Bewegung - wir freuen uns auf Sie!
Bei Fragen zur Veranstaltung steht Ihnen Nicole Woltmann (nicole.woltmann@leuphana.de) gern zur Verfügung.
English version
Welcome to the HEALTHY WEEK 2025: ‘Life in motion - healthy & resilient through (working) life’
Whether we are stretching our backs, organising our thoughts or taking new paths in life - movement accompanies us everywhere. This is exactly what we are focusing on during this year's HEALTHY WEEK from 2 to 6 June 2025: movement as the key to health, well-being and inner strength.
The Health Working Group cordially invites all employees to spend a week consciously getting moving - physically and mentally - and exploring new ways to lead a healthy (working) life. The programme offers you new impulses, practical tips and short breaks from everyday life.
The programme includes topics such as:
- Body in motion: Back health, active working, moving breaks - because sitting doesn't have to be the new normal.
- Mind in motion: Resilience, mindfulness, mental flexibility - because our minds also like to wander from time to time.
- Life in flow: Shaping transitions, ageing serenely, mastering challenges - because change is part of life.
Whether it's a mini-workshop, a back check or a sports course - discover what's good for you.
Leuphana employees can take part in one of the Healthy Week programmes during working hours. This applies regardless of the duration of the event. Participation in other programmes is of course possible, but must take place outside of working hours. Please discuss participation with your direct superior.
Get moving - we look forward to seeing you!
If you have any questions about the event, please contact Nicole Woltmann (nicole.woltmann@leuphana.de).
