English version below
In diesem Kurs erwartet Sie eine ganze Stunde Selbstwahrnehmung durch dynamische, kraftvolle und herausfordernde Bewegungsabläufe aus dem Awakening Vinyasa Yoga System. Verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und Ihrem Atem, greifen Sie auf Ihre innere Kraft zu und lernen Sie sich selbst besser kennen. Awakening Yoga ist ein modernes Yoga-System, das das Ritual des traditionellen Yoga Asana (der körperlichen Praxis) würdigt und es mit einem funktionalen, kreativen Ansatz für die Posen und Abläufe kombiniert. Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits Vinyasa Yoga praktiziert haben und etwas Neues ausprobieren möchten. Wenn Sie noch nie Vinyasa praktiziert haben, sind Sie ebenfalls herzlich willkommen, aber beachten Sie, dass eine gute Grundlage an Flexibilität, allgemeiner Kraft und Körperbewusstsein erforderlich ist, um mitmachen zu können. Achtung: Dieser Kurs wird auf Englisch unterrichtet!
In this class, you can expect one full hour of self-awareness through dynamic, powerful and challenging movement sequences from the Awakening Vinyasa Yoga System. Connect to your body & breath, access the power within you and get to know yourself better. Awakening Yoga is a modern yoga system designed to honour the ritual of traditional yoga asana (the physical practice) and combine it with a functional, creative approach to the poses and sequences. The course is suitable for you if you have been practising Vinyasa Yoga before and would like to try something new. If you have never practised Vinyasa you are very welcome as well but know that a good base of flexibility, overall strength and body awareness will be needed to follow along. Please note: This course is taught in English!
