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Judo bedeutet „der sanfte Weg“ und verbindet Technik, Kraft, Koordination und Strategie. Du lernst effektive Wurf- und Bodentechniken, verbesserst deine Fitness und entwickelst gleichzeitig Körperspannung, Reaktionsfähigkeit und Selbstvertrauen. Dabei stehen Respekt, Fairness und gegenseitige Unterstützung immer im Mittelpunkt.
Trainiere in einer motivierenden Atmosphäre, power dich aus, finde neue Trainingspartner*innen und entdecke, wie viel Spaß es macht, mit Köpfchen und Technik zu arbeiten statt nur mit Kraft.
Judo means 'the gentle way' and combines technique, strength, coordination, and strategy. You learn effective throwing and ground techniques, improve your fitness, and at the same time develop body tension, responsiveness, and self-confidence. Respect, fairness, and mutual support are always at the center. Train in a motivating atmosphere, power yourself out, find new training partners, and discover how much fun it is to work with brains and technique instead of just strength.
