Hochschulsportangebote

English version below!

Anfänger*innen & Mittelstufe: In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den tänzerischen Prinzipien des Contemporary Dance mit Schwerpunkt auf der aktiven Nutzung des Bodens (Floorwork). Wir arbeiten an Bewegungssequenzen, die den Fokus auf tänzerischen Ausdruck, Koordination, Flow und Beweglichkeit, sowie den Kontakt des Körpers mit dem Boden richten. Konkrete und angeleitete Bewegungsabläufe sowie Kontaktsequenzen (Partnering) wechseln sich ab. Außerdem wird es angeleitete Einheiten Bodywork zur Steigerung des Körperbewusstseins und Entspannung geben.
Achtung: Der Kurs findet im Dancelab W130 am Campus im roten Feld (Wilschenbrucher Weg 84, 21335 Lüneburg) statt.  

Movement.art: In diesem Contemporary Kurs arbeiten wir mit verschiedenen tänzerisch-choreografischen Ausdrucksmöglichkeiten und unterschiedlichen musikalischen Stilen. Wir nutzen Bewegungstechniken ausgehend vom Modern Dance, Neo-Classic und individuelle Ausdrucksformen. Darüber hinaus werden Raumgegebenheiten und verschiedene Medienformen eingebunden. Mit gegenwärtigen Fragestellungen, die Euch als Tanzende beschäftigen, können wir uns choreografisch-tänzerisch auseinandersetzen, in dem wir diese tänzerisch verarbeiten und choreografisch Ausdruck geben. Dabei werden immer wieder neue ausdrucksstarke und besondere Tanzwerke entstehen. Neben dem Kurstermin am Donnerstag wird, soweit als raumorganisatorisch möglich,  ein zweiter Termin am Sonntagvormittag angeboten, der gern genutzt werden kann. 
Achtung: Der Kurs findet im Studio21, Gym2 auf dem Hauptcampus (Universitätsallee 1, 21335 Lüneburg) statt. 

Fusion: Der Kurs Contemporary Fusion lädt ein, Bewegung als Ausdruck eigenen Emotionen zu entdecken. Es werden fließende, organische Bewegungen mit kraftvollen Akzenten und klaren choreografischen Strukturen verbunden - Dabei entsteht eine dynamische Mischung aus Technik, Flow und Performance.
Nach einem achtsamen Warm-up arbeiten wir mit grundlegenden Contemporary-Elementen, kleinen Improvisationsimpulsen und ausdrucksstarken Choreografien. Der Fokus liegt auf Musikalität, Körperbewusstsein und der Entwicklung einer authentischen Präsenz und Ausdrucks – nicht auf Perfektion.
Der Kurs richtet sich an Tänzer*innen mit Vorerfahrung (Level 1–Open Level), sowie auch Einsteiger*innen mit Bewegungsfreude - alle die Lust haben, sich künstlerisch auszudrücken, Musikalität bewusst zu erleben und an Choreografien zu arbeiten, die sowohl emotional als auch modern sind.
In einem wertschätzenden Raum darf ausprobiert, gefühlt und gewachsen werden; loslassen, eintauchen, Kraft finden – und Bewegung sprechen lassen!
Achtung: Der Kurs findet im Dancelab W130 am Campus im roten Feld (Wilschenbrucher Weg 84, 21335 Lüneburg) statt.  

Contemporary Acro: The course is offered in English! Contemporary Acro dance takes from modern and jazz techniques and is expanded upon by incorporating urban and acrobatic elements. There is is a particular emphasis on the acrobatics, by integrating tricks in dance-like manner. Flowing movements and transitions using floor work are central here. 
Achtung: Der Kurs findet im Studio21, Gym1 auf dem Hauptcampus (Universitätsallee 1, 21335 Lüneburg) statt. 

Contemporary Dance

Beginner & Intermediate: In this course, we focus on the dance principles of Contemporary Dance with an emphasis on the active use of the floor (Floorwork). We work on movement sequences that emphasize dance expression, coordination, flow, flexibility, and the connection between the body and the floor. Structured and guided movement exercises, as well as contact sequences (partnering), alternate throughout the class. Additionally, there will be guided Bodywork sessions to enhance body awareness and relaxation. 
Attention: The course takes place in the Dancelab W130 at the campus in the red field (Wilschenbrucher Weg 84, 21335 Lüneburg). 

Movement.art: In this contemporary course we work with different dance-choreographic forms of expression and different musical styles. We use movement techniques based on modern dance, neo-classical and individual forms of expression. In addition, spatial conditions and various media forms will be integrated. We can deal with current issues that concern you as dancers through choreography and dance by processing them through dance and giving them choreographic expression. In the process, new, expressive and special dance works will be created time and again. In addition to the course dates on Thursday, a second date on Sunday morning will be offered, as far as space permits.
Attention: The course takes place in Studio21, Gym2 on the main campus (Universitätsallee 1, 21335 Lüneburg). 

Fusion: The Contemporary Fusion course invites you to discover movement as an expression of your own emotions. Fluid, organic movements are combined with powerful accents and clear choreographic structures – creating a dynamic blend of technique, flow, and performance. After a mindful warm-up, we work with fundamental contemporary elements, short improvisational prompts, and expressive choreography. The focus is on musicality, body awareness, and developing an authentic presence and expression – not on perfection. This course is for dancers with prior experience (Level 1–Open Level) as well as beginners who enjoy movement – ​​anyone who wants to express themselves artistically, consciously experience musicality, and work on choreography that is both emotional and modern. In a supportive space, you can experiment, feel, and grow; let go, immerse yourself, find strength – and let movement speak for itself!
Attention: The course takes place in the Dancelab W130 at the campus in the red field (Wilschenbrucher Weg 84, 21335 Lüneburg). 

Contemporary Acro: The course is offered in English! Contemporary Acro dance takes from modern and jazz techniques and is expanded upon by incorporating urban and acrobatic elements. There is is a particular emphasis on the acrobatics, by integrating tricks in dance-like manner. Flowing movements and transitions using floor work are central here. 
Attention: The course takes place in Studio21, Gym1 on the main campus (Universitätsallee 1, 21335 Lüneburg).