English version below! Hier dreht sich alles um die Hüfte: Wir erforschen Techniken aus Dancehall, Reggaeton und Bauchtanz, um Beweglichkeit, Isolation und Präzision zu trainieren. Wir sprechen wir über die kulturellen Wurzeln dieser Tänze, die Bedeutung von Hüftbewegungen und die Frage, wie Sinnlichkeit, Kraft und Selbstbestimmung darin zusammenkommen. Danach üben wir gezielt Fundamentals und Drills für Hüftkreise, Hits, Rolls und Flow. Zum Abschluss verbinden wir die Techniken in einer Choreo zu Beautiful Liar von Beyoncé & Shakira – voller Attitude, Eleganz und Power.
Here, it's all about the hips: We explore techniques from dancehall, reggaeton, and belly dance to train flexibility, isolation, and precision. We'll discuss the cultural roots of these dances, the importance of hip movements, and how sensuality, power, and self-determination come together in them. We'll then practice targeted fundamentals and drills for hip circles, hits, rolls, and flow. Finally, we'll combine the techniques in a choreography to Beautiful Liar by Beyoncé & Shakira—full of attitude, elegance, and power.
