Pflegende Angehörige haben häufig sehr viel Last zu tragen, kommen oft an ihre Grenzen. Hier ist Beratung und Unterstützung sehr wichtig, damit es zu keiner Überlastung kommt. Oft sind die eigenen Kinder „gerade erst aus dem Haus“ und dann werden die eigenen Eltern pflegebedürftig und benötigen Unterstützung. Selbstfürsorge ist gerade in solchen Fällen sehr wichtig, damit das eigene Leben nicht außer Acht gelassen wird.
Kernthemen des Workshops:
Wie kann ich Selbstfürsorge erkennen und auch zulassen?
Warum ist Selbstfürsorge eine Voraussetzung, um nicht in eine Überlastung zu geraten oder auch wieder da raus zu kommen?
Selbstfürsorge erhält die eigene Gesundheit und nur dann können Belastungen besser getragen werden. Mit diesen Themen wird sich interaktiv in dem Workshop befasst.
Durchführung: Kyra Alvermann (in Kooperation mit der AOK). Kyra Alvermann ist Krankenschwester und Pflegetherapeutin Wunde ICW. Termin: Donnerstag, 06.06.2024 10:00 bis 12:00 Uhr Ort: Gebäude 5, Raum C 5.310 Hinweise zum Ablauf: Dies ist ein Präsenz Workshop.
