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Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampftanz, dessen Ursprünge vor ca. 300 Jahren im Brasilien der Sklavenzeit liegen und ist dort heutzutage bei Groß und Klein bekannt und beliebt. Seit 2014 zählt die "Roda de Capoeira" zum Weltkulturerbe. Capoeira hat viele Seiten: Es ist eine Mischung aus Kampfkunst, tänzerischem Spiel, Akrobatik, Musik und Rhythmusgefühl. Improvisation und List spielen dabei eine sehr große Rolle, so dass kein Spiel dem anderen gleicht und es keine einstudierten Choreographien gibt.
Im Training gibt es viele Elemente aus dem Ausdauer-, Kraft- und koordinativen Bereich, die miteinander verknüpft werden und den ganzen Körper fordern. Beim Training werden in abwechslungsreichen Übungsformen die Basis- wie auch weiter fortgeschrittene Bewegungen der Capoeira trainiert. Im Rhythmus der Musik können zudem das nonverbale Kommunikationsvermögen und das Rhythmusgefühl ausgebildet werden.
Capoeira is an Afro-Brazilian martial dance whose origins lie about 300 years ago in the slave era in Brazil and is nowadays known and loved there by young and old. Since 2014 the "Roda de Capoeira" is part of the world cultural heritage. Capoeira has many sides: It is a mixture of martial arts, dance game, acrobatics, music and sense of rhythm. Improvisation and cunning play a very important role, so that every game is individual and there are no rehearsed choreographies.
In the training there are many elements from the endurance, strength and coordination areas, which are linked together and challenge the whole body. During the training, the basic as well as more advanced movements of Capoeira are trained in varied exercise forms. In addition, non-verbal communication skills and a sense of rhythm can be developed to the rhythm of the music.
