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Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Genau diesem Anliegen widmen wir uns mit Techniken u.a. aus dem Krav Maga. Der Fokus wird auf dem Üben der Techniken und die Anwendung dieser in realitätsnahen Situationen liegen.
Self-defense is the avoidance and defense of attacks on the mental or physical integrity of a person. Exactly this concern we dedicate ourselves with techniques among other things from the Krav Maga. The focus will be on practicing the techniques and applying them in realistic situations.
