In diesen Kursen habt Ihr die Möglichkeit, auf dem großen Trampolin die Grundsprünge zu erlernen und zu trainieren! Die Grundsprünge sind Schrauben, Hocksprung, Bücksprung, Grätsche, Sitzlandung, Rückenlandung und Salto. Die Kurse richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Neue Trampolinbegeisterte sind immer herzlich willkommen!
Nach dem gemeinsamen Aufbauen folgt eine gründliche Erwärmung, sodass anschließend der Sport auf den Geräten begonnen werden kann. Wir freuen uns auf Euch!
In these classes you will have the opportunity to learn and practice the basic jumps on the big trampoline! The basic jumps are spins, crouches, straddles, straddles, seated landings, back landings and somersaults. The courses are aimed at beginners and advanced trampolinists. New trampoline enthusiasts are always welcome!
After setting up together, there is a thorough warm-up so that you can then begin your sport on the equipment. We look forward to seeing you!
