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Die tiefer liegenden Körperschichten, wie das faziale Gewebe, Muskeln, Bänder, Knochen, Gelenke sowie unterschiedliche Organe werden durch Yinyoga stimuliert, der Bewegungsradius und die Flexibilität verbessert sich. Es gibt unterschiedliche Posen und Zielgebiete. Jede Pose wird statisch gehalten, danach folgt eine Entspannung.
Achtung: Dieser Kurs findet im Bewegungsraum 041 im Roten Feld statt! Wenn Du die folgenden Koordinaten (53.2410221, 10.4119870) bei Google Maps eingibst, gelangst Du direkt zum Bewegungsraum.
The deeper layers of the body, such as the facial tissue, muscles, ligaments, bones, joints and various organs are stimulated by Yinyoga, improving the range of movement and flexibility. There are different poses and target areas. Each pose is held statically, followed by a relaxation.
Attention: This course takes place in the training room 041 Rotes Feld! You will get to the training room if you enter the following coordinates (53.2410221, 10.4119870) in Google Maps.
