Gemeinsames Lachen, kopfüber orientierungslos sein und dabei das Vertrauen haben, dass andere einen halten, Bewegungsspaß, die Freude, wenn eine Figur zum ersten Mal klappt, das Adrenalin, wenn man beim ersten Versuch eines Elements über seinen Schatten springt, eine andere Person zu tragen und durch die Gegend zu wirbeln und immer neue Kommunikations-Erfahrungen. All diese Dinge und noch vieles mehr machen die Akrobatik-Kurse zu dem, was sie sind.
Akrobatik
Alle, die Lust haben, gemeinsam Akrobatik zu machen - ganz gleich, ob mit oder ohne Vorerfahrung - sind herzlich willkommen mitzumachen und sich auszutoben!
Da verschiedene Level in diesem Kurs zusammenkommen, werden wir uns im Hauptteil des Trainings aufteilen und versuchen, euch individuell auf eurem Könnensstand abzuholen. Das heißt, euch entweder die Basics beizubringen oder Inspirationen für neue Figuren und Abfolgen, wie auch Feedback zu geben. Dabei wird der Fokus hauptsächlich auf Partner*innen-Akrobatik und Acroyoga liegen.
Der Rahmen des Trainings ist ein gemeinsames Aufwärmen, individuelles Akrobatiktraining in Kleingruppen und abschließend noch etwas Kraft- und Körperspannungstraining oder gemeinsames Dehnen.
Frei Bewegungskunstgruppe
Hier könnt ihr euch selbstverantwortlich und gemeinsam an neuen Akrobatischen Elementen ausprobieren. Zusätzlich möchten wir euch die Möglichkeit geben, Fertigkeiten in dem Bereich Jonglage bzw. Flow Art zu erlangen oder zu verbessern.
Achtung: Das Buchen der freien Bewegungskunstgruppe setzt eine Buchung der Karte für die freie Bewegungskunstgruppe voraus.
