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In diesem energiegeladenen Groupfit-Kurs trainierst du gemeinsam mit anderen Teilnehmenden deine Kraft und Ausdauer in einer motivierenden Atmosphäre. Durch abwechslungsreiche Kombinationen aus funktionellen Kräftigungsübungen, Intervallen und dynamischen Bewegungsabläufen werden alle großen Muskelgruppen aktiviert und dein Herz-Kreislauf-System effektiv gefordert.
Unsere Trainer:innen begleiten dich mit klaren Anleitungen und motivierender Musik durch intensive Belastungsphasen und aktive Erholung. Das Training kann individuell angepasst werden und ist daher sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Perfekt, um dich auszupowern, deine Fitness nachhaltig zu verbessern und gemeinsam mit anderen an deine Grenzen zu gehen.
Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Card.
In this high-energy group fitness class, you will improve your strength and endurance in a motivating group atmosphere. A varied mix of functional strength exercises, interval training, and dynamic movements targets all major muscle groups while effectively boosting your cardiovascular system.
Our instructors guide you through intense workout phases and active recovery with clear instructions and motivating music. The training can be adapted to different fitness levels, making it suitable for both beginners and advanced participants. Perfect for pushing your limits, improving your overall fitness, and working out together with others.
For this offer you need a Groupfit-Card.
