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In diesem Qigong-Kurs werde ich die Bewegungen des Wudang-Qigong in den Mittelpunkt stellen. Ich konnte diese harmonische, anmutige Form mit seinen langsamen, leicht erlernbaren Bewegungen in 2025 bei dem chinesischen Meister Huaxiang Su studieren.

Die Bewegungen beruhigen Körper und Geist, lassen die Energie, das „Qi“, fließen und nähren auf diese Weise die Organe.

Diese Qigongstunde könnte im Sommersemester deine Auszeit vom Unialltag werden und dich für nächste Aktivitäten erfrischen.

Bei gutem Wetter üben wir nach Absprache auch Draußen unter einem großen Baum. I

ch freue mich auf zahlreiche Teilnehmende, die Interesse an dieser chinesischen Bewegungskunst haben.

Qigongerfahrungen sind keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Du brauchst leichte Kleidung, weiche Turnschuhe oder rutschfeste Socken.

QIGONG - WUDANG QIGONG

In this Qigong course, I will focus on the movements of Wudang Qigong. I had the opportunity to study this harmonious and graceful form, with its slow and easy-to-learn movements, in 2025 with the Chinese master Huaxiang Su.

The movements calm the body and mind, allow the energy—“Qi”—to flow, and in this way nourish the organs.

This Qigong class could become your break from everyday university life during the summer semester and refresh you for your next activities.

In good weather, we will also practice outdoors under a large tree, by arrangement.

I look forward to welcoming many participants who are interested in this Chinese art of movement.

No prior experience in Qigong is required to participate.

You will need light clothing, soft trainers, or non-slip socks.