Hochschulsportangebote

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Ganzkörpertraining mit System: In diesem Kurs stärken wir alle wichtigen Muskelgruppen, fördern Beweglichkeit und verbessern die allgemeine Fitness. Durch den strukturierten Aufbau aus Aufwärmen, Haupteinheit und Abkühlen entsteht ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden gleichermaßen fördert.

Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Card.

Fitness Workout

Systematic full-body workout: In this class, we strengthen all major muscle groups, promote flexibility, and improve overall fitness. The structured format, consisting of a warm-up, main session, and cool-down, creates a varied workout that promotes strength, endurance, and well-being in equal measure.

For this offer you need a Groupfit-Card.