Du willst Kraft aufbauen, fitter und gesünder werden? Dann bist du hier genau richtig. Wir widmen uns in der Stunde den Hauptbewegungsmustern des Körpers und legen so die Bausteine für kontinuierlichen Fortschritt mit Blick auf Kraftaufbau, Technik und ein gesundes Körpergefühl. Egal ob du neu einsteigst oder schon lange trainierst, für dich ist was passendes dabei!
Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Card.
Strength building
You want to build strength, get fitter and healthier? Then you've come to the right place. We focus on the main movement patterns of the body and lay the building blocks for continuous progress with a view to strength building, technique and a healthy body feeling.
Whether you are new to exercise or have been training for a long time, there is something for you!
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