Hochschulsportangebote

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Wir beginnen den Morgen mit einer wohltuenden Mischung aus Meditation und Atemübungen während intensivem Stretching, um aus dem Kopf in den Körper zu gelangen.
Wir lernen, unseren Atem bewusst zu steuern, unsere Muskeln in kreativen Weisen zu dehnen und mit frischer Energie in den Tag zu starten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Für dieses Angebot benötigt Ihr eine Groupfit-Card.

Morning Stretch

We start the morning with a soothing mix of meditation and breathing exercises during intensive stretching to get out of the head and into the body.
We learn to consciously control our breath, stretch our muscles in creative ways and start the day with fresh energy. The course is suitable for all fitness levels.

For this offer you need a Groupfit-Card.