Taekwon-Do ~ Meditation in der Bewegung
Taekwon-Do ist eine Kampfkunst, die aus Korea für die Menschen entwickelt wurde und für Student*innen perfekt ist. Traditionellerweise trainieren wir ohne Körperkontakt und priorisieren dabei besonders die menschliche Entwicklung und Gesundheit.
Du bist wegen Studium gestresst, brauchst einen Ausgleich, möchtest gesund und bewusst leben oder möchtest wissen, wo deine Grenzen wirklich liegen? Dann bist du hier genau richtig. Stretching, Koordination, Konditions- und Kraftaufbau stellen die Grundlage für ein ausgewogenes Training dar. Anfänger*innen sind jederzeit willkommen.
Ihr benötigt für den Kurs keine Schuhe. Bitte bringt bequeme Kleidung mit.
Achtung: Dieser Kurs startet erst ab dem 30.10.2023! und findet im Bewegungsraum 041 im Roten Feld statt! Wenn Du die folgenden Koordinaten (53.2410221, 10.4119870) bei Google Maps eingibst, gelangst Du direkt zum Bewegungsraum.