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Backpower ist ein Kraftkurs, bei dem wir deine Muskeln rund um die Wirbelsäule stärken. Mit leichten Gewichten, Übungen mit deinem Körpergewicht und einigen Dehnübungen, verbessern wir so deine Haltung und sorgen für einen schönen Rücken! Du brauchst Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken und ein Handtuch.

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