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"Yogaübungen und Sitzen in Stille für Bedienstete" ist ein Einstiegskurs für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Leuphana im Raum der Stille. Der Kurs findet immer dienstags 12.20-13.20 Uhr statt. Wir beginnen um 12.20 Uhr mit 15 Minuten leichten Yogaübungen. Es folgen 45 Minuten angeleitete Meditation: Darin Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation. Leitung: Michael Hasenauer, Hochschulseelsorger Leuphana
"Yoga Exercises and Sitting in Silence for Staff" is an introductory course for Leuphana faculty and staff in the Room of Silence. The course takes place every Tuesday 12.20-13.20 o'clock. We start at 12.20 pm with 15 minutes of light yoga exercises. This will be followed by 45 minutes of guided meditation: Darin Leibwahrnehmung, 2 x 15 minutes of silence, 5 minutes of walking meditation. Leader: Michael Hasenauer, University Chaplain Leuphana
