Mittwoch, 10.06.2026 10:00 – 16:00 Uhr
Stay hydrated – fit durch Vorlesung, Workout und Hitze
Fit im Kopf, leistungsfähig im Alltag und gut versorgt beim Sport – mit der richtigen Hydration klappt es besser!
Gerade bei sportlichen Belastungen, langen Uni- und Arbeitstagen und sommerlichen Temperaturen ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig.
Kommen Sie / kommt vorbei beim Aktionsstand rund um das Thema „richtig trinken“ und erfahren Sie / erfahrt, wie Flüssigkeitshaushalt, Konzentration und sportliche Leistungen zusammenhängen.
Freuen Sie sich / freut euch auf hilfreiche Tipps, spanende Infos sowie die Verkostung verschiedener Getränke und Proteinshakes.
Durchführung: Emma Otte (essenZ – Dr. Heike Niemeier und Team) in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse. EssenZ unterstützt Menschen, ihre Lebensgewohnheiten zu verändern. Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Attraktivität und Fitness.Tag für Tag.
Zielgruppe: Studierende und Beschäftigte
Termine, Ort: Mittwoch, 10.06.26 10:00 – 16:00 Uhr Präsenz, Mensa UC Vorplatz
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig. Einfach vorbeikommen und probieren.
