10.06.2026, 11:00-12:00 Uhr Präsenz
Sound Bath – Energie tanken mit Klang
Ich lade dich / Sie ein, tief mit mir in die Welt der Klänge einzutauchen, um in einem geschützten Raum gemeinsamen einen bewussten Moment der Entschleunigung, der Regeneration und des Loslassens zu schaffen. Bei einem Sound Bath handelt es sich um eine Kristallklangschalenmeditation. Ergänzt werden die Kristallklangschalen durch weitere Instrumente wie einer Koshi, Kalimba oder einer Sea Drum.
Für das Sound Bath brauchst du / brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse. Wir starten gemeinsam mit einer kurzen Einführung ins Sound Bath und einer Meditation zum Ankommen. Danach beginnt die Reise mit den Klängen. Ca. 40 Minuten lang darfst du / dürfen Sie einfach entspannen und die Klänge genießen. Es folgt ein heilsamer Moment der Stille, bevor ich dich / Sie achtsam wieder aus dem Sound Bath zurückhole.
Durchführung: Annika Prange, M.A. in Pädagogischer Psychologie und Bildungswissenschaften, Systemische Coach (DGSF) und Yogalehrerin mit Weiterbildungen im Bereich transgenerationales Coaching und Sound Medicine. Sie arbeitet als Personalentwicklerin an der Leuphana Universität Lüneburg. Als freiberufliche Trainerin und Coach begleitet sie Menschen bei der eigenen Persönlichkeitsentwicklung.
Zielgruppe: Studierende und Beschäftigte
Termine, Ort: Mittwoch, 10.06.26 11:00 – 12:00 Uhr Präsenz im Raum der Stille, C40.353 (Im Zentralgebäude mit dem „kleinen“ Fahrstuhl gegenüber Eingang B des Audimax in die 3. Etage fahren)
Anmeldung: Es stehen maximal 10 Plätze zur Verfügung. Die Anmeldung erfogt über den Link weiter unten.
