Das Ashtanga Yoga ist bekannt für seine festgelegte Sequenz von Haltungen, die einen fließenden Bewegungsablauf ermöglichen. Dieser Kurs bietet eine kraftvolle und zugleich meditative Praxis, die Körper und Geist stärkt. Entdecke die harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und Konzentration.
Achtung: Dieser Kurs findet im Bewegungsraum 041 im Roten Feld statt! Wenn Du die folgenden Koordinaten (53.2410221, 10.4119870) bei Google Maps eingibst, gelangst Du direkt zum Bewegungsraum.
Ashtanga yoga is known for its fixed sequence of postures that enable a flowing sequence of movements. This course offers a powerful yet meditative practice that strengthens body and mind. Discover the harmonious combination of breathing, movement and concentration.
Attention: This course takes place in the training room 041 Rotes Feld! You will get to the training room if you enter the following coordinates (53.2410221, 10.4119870) in Google Maps.
